Zöld kávé és a fogyás

Zöld-Kávé

Fogyókúrázni szeretne?

Tegye azt egészségesen. A zöld kávéval ami nyers kávébabból készül, rendkívül gazdag klorogénsavban, amiről köztudott, hogy nagyon erős antioxidáns összetevő.

A zöld kávé fogyasztásával megszabadul a szervezet a szabad gyököktől és megerősödik. A zöld kávéban lévő klorogénsav és polifenol tartalom számos egészségügyi előnyhöz juttatja.

A zöld kávé gátolja a szénhidrátok lerakódását és felgyorsítja az anyagcserét, a zsírszövet mennyisége csökken, míg az izomszövet nagysága változatlan marad.

A zöld kávé csökkenti az éhségérzetet, nem doppingol fel, de mégis energikussá tesz. Nemcsak felfrissít és energiát ad, de jelentős fogyást is elérhetünk vele, az étrend és az edzésterv megváltoztatása nélkül.

A zöld kávé képes csökkenteni a vérnyomást, javítja a szervezet mikro keringését, csökkenti a vércukorszintet, mivel képes csökkenteni a glükóz felszívódását, ezzel megakadályozza, hogy a glükóz a véráramba jusson és megemelje a vércukorszintet.

A brazil State University of Londrina tudósai tanulmányozták a zöld kávé klorogénsav tartalmának a vércukorszintre való hatását. A tanulmányok azt igazolták, hogy a pozitív változások mellékhatások nélkül jelentkeztek.

Zöld kávé felpörgeti az anyagcserét

Az egészséges életmód elkötelezettjei, a gyakori edzés, az egészségtudatos táplálkozás és a napi teendőik mellett, erősítik a természetes zöld kávét fogyasztók táborát, a zöld kávé segít nekik abban, hogy mindig formában legyenek.

A zöld kávé nemcsak természetes, frissít élénkít és aktívizál is. Jelentős mennyiségű klorogénsavat és polifenolt tartalmaz,míg koffein tartalma mérsékelt, segít lebontani a zsírokat, és megakadályozza, hogy a szénhidrátok zsírrá alakuljanak át.Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, hozzájárul az éhségérzet csökkentéséhez, ezzel támogatja a súlykontrollt. A zöld kávé küzd a lassú anyagcsere ellen, javítja a sejtek mikro keringését, ami hozzájárul a természetes fogyáshoz. Segít beindítani a fogyást.

Klorogénsav tartalma hatékonyan csökkenti a vékonybélben a glükóz felszívódását. Megakadályozza, hogy a glükóz bejusson a véráramba és megnövelje a vércukorszintet. A zöld kávé egy különleges, természetes táplálék az egészséges fogyáshoz, de nemcsak a fogyni vágyóknak nyújt segítséget, hanem a cukorbetegeknek is.

Zöld kávé előnyei

A pörköletlen zöld kávé fő összetevője a klorogénsav, melynek zsírégető és antioxidáns hatásai ismertek, hatékonyan küzd az elhízás ellen. A zöld kávé előnyösen fogyaszt, mivel jórészt a problémás területekről a hasról, a fenékről,a combról és a derékról tünteti el a felesleges centiket.

Csökkenti az éhségérzetet, de nem csak a fogyni vágyóknak nyújt segítséget, hanem a cukorbetegeknek is,a klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, mivel képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását, megakadályozva ,hogy a glükóz a véráramba jusson és megemelje a vércukorszintet.

Segítségével az étkezést követő vércukorszint-csúcs akár 32%-al is csökkenhet, a szervezeted a zsírtartalékokat használja majd hogy több energiát nyerjen. A zöld kávé csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást is, fokozza az ébrenlétet, növeli a memóriát. Lassítja a szervezet öregedési folyamatait, javítja a koncentrációt, tisztítja a légutakat,a légcsövet, javítja a sejtek mikrokeringését. Hatásos lehet a zsír felhalmozódásának gátlásában, ezáltal a testsúlygyarapodás megelőzésében.

Zöld kávé egészségvédő hatása

A zöld kávé alapanyagaiban megegyezik az általunk ismert feketekávéval,vele ellentétben a zöld kávé elveszítené biológiailag aktív hatóanyagait a pörkölés során. Mind közül az egyik legfontosabbat a klorogénsavat, amely felgyorsítja az anyagcserét, és hatékony segítség a felesleges kilók leadásában. A klorogénsav képes arra,hogy csökkentse a táplálékban bevitt szénhidrátok zsírrá alakulását, ezáltal a szervezet a korábban elraktározott tartalékaihoz nyúl.

A zöld kávéban található klorogénsav antioxidáns, véd a szabadgyökök káros hatásaitól, lassítja a szervezet öregedési folyamatait. Segít a bél és májrák kialakulásának megelőzésében, koffeintartalma frissít, javítja a koncentrációt, tisztitja a légutakat,erősíti a szívet és csökkenti az epekő kialakulásának esélyét. A zöld kávé javítja a sejtek mikrokeringését,felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat,korlátozza a véráramba jutó cukor mennyiségét, nem emeli meg hirlelen a szervezet inzulinszintjét, ami később éhségrohamokhoz vezetne.

Napi két csésze zöld kávé elfogyasztása, reggel és délben, csökkenteni fogja az étkezés utáni hirtelen vércukorszint emelkedést. A klorogénsav az elismert zöld teánál tízszer jobb antioxidáns védőhatással rendelkezik. A legjelentősebb három faj a Coffea arabica, a Coffea liberica és a Coffea robusta - a legjobb minőségű kávé az arabica fajtából készíthető.

A zöld kávé polifenoljai javítják a sejten belüli kommunikáció hatékonyságát, ami serkenti a sejtmegújulást, az immunitást.

Zöld kávé

A zöld kávé forradalmian új fogyókúrás termék a természet ajándéka. A zöld kávé klorogénsav tartalmának köszönhetően csökkenti a bevitt szénhidrátok zsírrá alakulását, valamint kiváló antioxidánsként tartják számon, ízében és a szervezetre gyakorolt pozitív élettani hatásaiban is kiváló.

A zöld kávé legnagyobb összetevője a klorogénsav, a szervezetben antioxidánsként funkcionál.A zöld kávéban található klorogénsav csökkenti a vércukorszintet, cukorbetegeknek is ajánlott a fogyasztása. A zöld kávé klorogénsav tartalma képes csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását, megakadályozza hogy az a véráramba jutva megemelje a vércukorszintet.

A klorogénsav másik jótékony hatása, hogy segít a súlyvesztés beindításában. A zöld kávé jórészt a problémás területekről, a hasról, a popsiról, a combról és a derékról tünteti el a felesleget.

Étvágycsökkentő és méregtelenítő hatása révén természetes és kíméletes módon segíti a fogyást.

A zöld kávé fiatalít, élénkít, frissít. Gátolja a szénhidrátok lerakódását, felgyorsítja az anyagcserét.

Különösen azok örülhetnek akik a kávé élvezete mellett szívesen megszabadulnának néhány felesleges kilótól.

Koffein tartalmú, élénkítő hatású alakformáló.

Mennyi kávét fogyaszthatunk naponta? A kulcs a mértékletesség, a koffein felszívódása egyénileg változik, érdemes odafigyelni, hogy szervezetünknek mi az a mennyiség ami megfelelő lehet.

Zöld kávé kivonat

A zöld kávé lassítja az öregedési folyamatokat, zsírt éget, segít az emésztési  problémák megelőzésében, miközben frissítő és élénkítő hatással bír.

A zöld kávét nem pörkölik, ezért tartalmazza a polifenolokat és a klorogénsavat, ezek az anyagok fokozottan támogatják az immunrendszert, védik a sejteket a káros hatásoktól.

A zöld kávé hatóanyagai közül a legfontosabb a klorogénsav, amely valóban igen különleges, blokkolja a glükóz-6 foszfatáz enzim működését, amely a véráramba juttatott cukor szintjét szabályozza.

A klorogénsav tízszer jobb antioxidáns védőhatással rendelkezik a méltán elismert zöld teánál.

Elősegíti a szervezet zsíranyagcsere és méregtelenítő folyamatait, javítja a sejtek mikro keringését, erős antioxidáns hatásánál fogva védi a szervezetet az oxidatív stressz okozta káros szabad gyökökkel szemben.

Egy új kutatás szerint a zöld kávébab fogyasztása segít abban, hogy gyorsabban olvadjanak le a  felesleges kilók.

A zöld kávé nagymértékben csökkenti a táplálékunkkal bevitt szénhidrátok szervezetünkben történő zsírrá alakulását, ezért a szervezet raktárkészletből veszi igénybe a szükséges mennyiséget ami elősegíti a természetes fogyást, fogyasztása testzsír vesztéssel jár.

Zöld kávé és fogyás?

A zöld, pörköletlen kávébabból nyert kivonat segíti a testsúly csökkentését, vélik amerikai kutatók. Joe Vinson és munkatársai.

A napi egy-két adag zöld kávét ivó résztvevők testsúlya a követés hat hete alatt átlagosan 10,5 százalékkal csökkent, míg testzsírjuk mennyisége 16 százalékkal. A zöld kávéban található klorogénsav segít abban,hogy a súlyveszteség beinduljon, a problémás területekről tünteti el a felesleges centiket, a hasról, popsiról, combról és a derékról.

A zöld kávé fogyasztásával a zsírszövet mennyisége csökken, míg az izomszövet változatlan marad.

Egy tanulmány megvizsgálta a zöld tea fogyasztását és összevetette a zöld kávé hatékonyságával. Döbbenetes eredmény alakult ki. Kiderült,hogy a koffein és a klorogénsav együttesen képes a nagy mértékű  zsírfelhalmozódást csökkenteni és gátolja a zsír felszívódását is.

A zöld kávé egy hatékony fogyasztószer.

A zöld kávé koffeintartalmától energikusabbnak érzi magát, antioxidáns tartalma segíti szervezetének méregtelenítését.

A zöld kávé miben különbözik az általunk ismert feketekávétól?

Alapanyagaiban megegyezik az általunk ismert feketekávéval,azonban a nyers pörköletlen zöld kávé teljesen más,elveszítené biológiailag aktív hatóanyagait a pörkölés során, ezek közül is a legfontosabbat, a klorogénsavat, mely felgyorsítja az anyagcserét, ezzel hatékonyan segít a felesleges kilók leadásában.

Egy csésze zöld kávé étkezés után, a szénhidrát zsírrá alakulását képes csökkenteni.A szervezet a korábban elraktározott tartalékhoz nyúl, a kilók szinte leolvadnak rólunk.

Nem csak a fogyni vágyóknak nyújt segítséget a zöld kávé, hanem azoknak is, akik cukorbetegséggel küzdenek.

Felfedezték, hogy a klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukor- szintet, mivel képes akadályozni a vékonybélben a glükóz felszívódását, így kevesebb glükóz kerül a véráramba.

A zöld kávéban található klorogénsav antioxidáns, véd a szabad gyökök káros hatásaitól is, lassítja a szervezet öregedési folyamatait.

A zöld kávé javítja a sejtek mikrokeringését, ezáltal felgyorsítva az anyagcsere folyamatokat.

Zöld kávé kivonat hatékonysága

A zöld kávé hatékonyan küzd az elhízás ellen, a probléma kezelésére megoldást jelenthet a zöld kávé kivonat, mely természetes, új generációs módszer.

Segítségével akár 32%-l is csökkenhet az étkezést követő vércukorszint csúcs.

A zöld kávé étkezést követő vércukorszint emelkedését szabályozó hatása mögött a pörköletlen zöld kávébab klorogénsav és polifenol tartalma áll.

A klorogénsavról bebizonyosodott,hogy képes megakadályozni a glükóz-6-foszfatáz enzim túlműködését. A feleslegben lévő glükóz-6-foszfatáz megkötése elengedhetetlen a megfelelő glükóz-háztartáshoz.

A zöld kávé kivonat a testsúly kontrollálásában is nagy segítséget jelenthet.

2012.januárban hozták nyilvánosságra egy kísérlet eredményét, melyben 12 hetes időtartam során emberek egy csoportjának naponta 3 alkalommal 350 mg zöld kávé kivonatot adtak, a napi kalóriabevitelükön és fizikai terhelésükön nem változtattak.

Az eredmény meglepő volt, mind a nők, mind a férfiak átlagosan testsúlyuk több mint 10 %-ától szabadultak meg a 12 hetes idő- tartam alatt, és test zsír indexük is 4,44%-al csökkent.

A zöld kávé kivonat sikeresen működik közre a természetes fogyás elősegítésében.

Átlagosan mennyit fogyhatok a zöld kávéval?

A zöld kávé a nyers, zöld, pörköletlen kávészemek kivonatát jelenti. Ennek a kávénak a különlegessége, hogy rendkívül sok klorogénsavat tartalmaz. Ez a természetes anyag számos célra felhasználható, többek között a fogyásra is, mivel képes lassítani a glükóz felszívódását és bejutását a véráramba.

Ennek eredménye a gyors és látványos fogyás. Nem véletlen, hogy Dr. Oz is csodaszerként beszél a zöld kávéról. De pontosan mennyit is lehet fogyni a zöld kávéval? Mielőtt megtudnánk a választ, érdemes pár dolgot tisztázni. Ahogy már említettük a zöld kávé egy kivonat, a zöld kávészemekből kerül előállításra és nem pörkölik. Nincs a kávéra jellemző íze. Sok benne a klorogénsav, viszont koffeintartalma alacsony.

A klorogénsav egy természetes antioxidáns, ami semlegesíti a káros szabad gyököket. Védi a szervezet az olyan betegségek ellen, mint a rák. Mivel késlelteti a mikroorganizmusok növekedését, ezért a feldolgozott élelmiszereket hosszabb ideig frissen tartja. Súlycsökkentő tulajdonsága abban a tényben rejlik, hogy képes csökkenteni a glükóz felszívódását a vérben és fokozza az anyagcsere működését.

A zöld kávé által kiváltott fogyás valóban elképesztő. A DR. Joe Vinso által vezetett kísérletben (University of Scranton) a részvevők naponta kaptak zöld kávé kiegészítőt és átlagosan 22 hét alatt 10 kilogrammtól szabadultak meg. Vagyis a testzsírjuk átlagosan 16%-tól szabadultak meg. És tették ezt anélkül, hogy egyébként szigorú testmozgást követtek volna.

süti beállítások módosítása